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CONTRACCION E HIPERTONIA EN EL EMBARAZO

Publicado: 19 de Septiembre de 2018

QUE ES UNA CONTRACCIÓN E HIPERTONIA EN EL EMBARAZO.
Tienes una contracción ya sea de embarazo, de parto o de puerperio (periodo después del parto) cuando sientes la tripa dura durante unos segundos y, al presionar tu abdomen lo encuentras francamente duro y no puedes hundir los dedos.
Tu útero llega a la altura del ombligo aproximadamente hacia el quinto mes con lo que si presionas entre el ombligo y el vello del pubis estarás tocando tu útero pero si estás más arriba te podrías confundir porque arriba estás tocando intestino y está siempre la blando.
En el embarazo las contracciones no suelen superar los 30 40 segundos puedes tener dos o tres seguidas si corres unos metros porque tengas prisa y luego ninguna más en las horas siguientes.
Las contracciones aparecen a lo largo de todo el embarazo el útero se mueve incluso fuera de la gestación por ejemplo al tener la regla.
Los primeros meses pueden pasarte desapercibidas son cortas y muy suaves pero a medida que el útero crece podrás percibirlas. El útero está practicando durante TODO el embarazo hay un aumento de fibras musculares para que estás fibras estén listas para trabajar eficazmente el día del parto abriendo el cuello y expulsando al niño tienen que ejercitarse mediante contracciones, las contracciones son normales y también necesarias todas las embarazadas tienen.
En los últimos meses puedes notar alguna contracción más dolorosa y algo desagradable pero no te preocupes es normal sQué es una contracción
Una mujer tiene una contracción ya sea de embarazo de parto o de puerperio cuando siente la tripa dura durante unos segundos al presionar el abdomen lo encuentra francamente duro y no puede hundir los dedos
Llega a la altura del ombligo aproximadamente hacia el quinto mes qué momento presionas entre el ombligo y el vello del pubis estarás tocando útero estás más arriba te podrías confundir porque estás tocando un destino y está siempre la blando
En el embarazo las contracciones no suelen superar los 30 40 segundos puedes tener dos o tres seguidas si corres unos metros porque llueve y luego ninguna más en las horas que siguen
Las contracciones aparecen a lo largo de todo el embarazo el útero es un músculo que se mueve incluso fuera de la gestación por ejemplo al tener la regla primeros meses pueden pasarte desapercibidas cortas y muy suaves pero a medida que el útero crece podrás darte cuenta de que las tienes se producen porque el útero está practicando durante el embarazo hay un aumento de fibras musculares para que estás fibras estén listas para trabajar eficazmente el día del parto abriendo el cuello y expulsando al niño tienen que ejercitarse mediante contracciones producidas a lo largo de todo el embarazo por el influjo hormonal de los estrógenos las contracciones son normales y también necesarias todas las embarazadas tienen
Ya no duele quiero son perceptibles estación de los últimos meses puedes notar alguna contracción más dolorosa y algo desagradable no te preocupes es normal son muy molestas o frecuentes consulta al ginecólogo quién valorará los síntomas es necesario
En el último trimestre puedes notar diarias y alguna más si eres multipara no hay que obsesionarse con el número de contracciones la mente en el caso de que su frecuencia te llamé la atención
Si sientes muchas contracciones debido a la actividad física que ha realizado en las últimas horas procura ir a casa por lo menos a descansar y a ser posible tumbada del lado izquierdo y bebe agua en pocas horas Tutero se relajara y las contracciones desaparecerá
Hipertonía uterina leve
La hipertonía uterina leve es el aumento del tono muscular acción de peso de tensión fuerte en la parte inferior del abdomen que puede llegar a ser molesta en ocasiones sientes como si fueras a tener la regla e incluso tienes que andar algo en acogida y sujetandote la tripa por lo general CD al descansar
Porque aparece
Se podría decir que porque el útero se queja me exceso físico o psíquico al final del día tras una jornada dura o al realizar actividades como andar deprisa viajar nadar algunas mujeres andan dos o tres horas diarias y su útero permanece relajado otras van simplemente a comprar el periódico y no está en la tripa tensa y pesada cría del útero es variable de un día a otro
La hipertonía no está relacionada con la preparación física previa al embarazo el útero avisa es tu ritmo de vida debes escucharle y limitar tu actividad
No hay que alarmarse hay que frenar el ritmo y tratar de descansar un rato lado izquierdo si puedes para evitar la tensión sobre la vena cava y la arteria aorta sensación de pesadez desaparecerá en poco tiempo cuídate y que te cuide si son muy molestas o frecuentes consulta al ginecólogo quién valorará los síntomas.
En el último trimestre puedes notarla diariamente y alguna más si eres multipara no hay que obsesionarse con el número de contracciones.
Si sientes muchas contracciones debido a la actividad física que has realizado en las últimas horas procura ir a casa por lo menos a descansar y a ser posible túmbate del lado izquierdo y bebe agua, en pocas horas tu utero se relajara y las contracciones desaparecerán.

La hipertonía uterina leve es el aumento del tono muscular en la parte inferior del abdomen que puede llegar a ser molesta, en ocasiones sientes como si fueras a tener la regla e incluso tienes que andar algo encogida y sujetandote la tripa por lo general cede al descansar.
Porque aparece??
Se podría decir que porque el útero se queja de un exceso físico o psíquico al final del día tras una jornada dura o al realizar actividades como andar deprisa, viajar, nadar, algunas mujeres andan dos o tres horas diarias y su útero permanece relajado otras van simplemente a comprar el periódico y notan la tripa tensa y pesada.
La hipertonía no está relacionada con la preparación física previa al embarazo el útero avisa que tienes que cambiar tu ritmo de vida debes escucharle y limitar tu actividad.
No hay que alarmarse hay que frenar el ritmo y tratar de descansar un rato lado izquierdo si puedes para evitar la tensión sobre la vena cava y la arteria aorta, la sensación de pesadez desaparecerá en poco tiempo.
CUIDATE Y QUE TE CUIDEN

Articulo basado en el libro de Dra Josefina Ruz Vega, NUEVE MESES DE ESPERA

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