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Eles PILATES Embarazo

Publicado: 20 de Agosto de 2018

En Eles Pilates Embarazo consigues tener un núcleo estable tan necesario para UNA BUENA POSTURA, gracias a la respiración profunda y a la activación de los músculos del abdomen y el suelo pélvico.
En Eles Pilates Embarazo te cuidamos, trabajas las articulaciones de forma suave y controlada, hacemos mucho incapie en tu suelo pélvico para reforzarlo y luego prepárate al parto y no tonificamos el recto abdominal.
Cada uno de nuestros ejercicios tiene una adaptación al embarazo y siempre siguiendo el trimestre en el que te encuentres, tenemos más de 18 años de experiencia impartiendo estas clases

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